「SPA」的根源
一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「依照『水』來得到身體健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療知名。這兩種介紹，都跟「水」有關聯
現代Spa主要依照身體的五大感官用途
即聽覺(舒緩音樂、療癒音樂)、味覺(無負擔飲食、花草茶)、觸覺(按摩、指壓)
嗅覺(芳療、芳療)、視覺(山林、山林)等等，達到身體跟心靈的休息。
本文將推薦幾種SPA種類給各位，好了！廢話不多說趕快看下去吧～
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、休息身體的客戶~~
反映一：美容美體
推薦用按摩噴頭跟各式各樣大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的撞擊跟水以湧出的辦法所出現的浮力施行身體的各種按摩
進而達到身體的休息、釋放壓力
反映三：瘦身
水療能快將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝
再配合按摩跟，可減輕體重
反映四：加速新陳代謝
依照低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增添氣體代謝，從而起到增速新陳代謝的反映
反映五：促進排汗
在溫度上升作用下，汗腺分泌增速
大多數有害代謝產物跟毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的服務業人員、疲憊的客戶~~
反映一、改進過筋疲力盡的肌肉
依照精油施行全身體按壓、十指交疊等技倆
按摩身體肌肉筋膜，可輔助改進疲憊的身體部位
反映二、休息肌肉
依照在熱水中以溫度上升到攝氏55度的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量遞送到身體內，輔助肌肉可休息。
反映三、抒解壓力
按摩頭皮並配合精油可放鬆身體、疏通筋骨及促進血液循環。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒害怕跟壓力大的客戶~~
反映一、改進病情
香薰有多麼多種改進病情的花種
推薦用雪松、檸檬、牛膝草等等可改進咳嗽
反映二、穩定情緒
想要穩定情緒、凈化、安撫心靈，推薦用薰衣草
也可休息身體跟心靈
反映三、提神醒腦
輔助頭腦清醒，推薦用檸檬、茶樹、薄荷
它具備集中注意力、專注精神
本文推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本文以後，妳都可更加了解
三種SPA療法各具備不一樣的反映，物色一種合適妳的SPA療程感受吧!
期望享受SPA以後的妳，可休息身體跟心靈，有益健康唷~
參考資料
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