台灣的按摩產業逐漸盛行,外國遊客來到台灣也熱衷享受台灣的按摩業
按摩能夠幫助疏通筋骨和紓解壓力,然而每個人都合適按摩嗎?
且要留心力道以外,按摩的部位也是一大重點吧!
按摩有大部分人容易不小心的禁忌和留心事項
本篇將告訴大家有關按摩的留心事項,讓我們一起繼續看下去~
哪些人不合適按摩?
□婦女懷孕和月經期間,不能夠實行穴位按摩,免於太強烈子宮。
□服用抗凝血劑或者是凝血用途不好的者,微血管容易出血,最好不要按摩。
□肌膚發炎或者是有外傷等等情況,按摩會令發炎更嚴重,擴大傳染部位。
□大病初癒或者是剛開完刀者,身體虛,且開刀傷口未完全治癒,因此不推薦。
□骨質疏鬆者,千萬不能夠接納腳踩腰椎的按摩,免於骨折。
□老來血管容易粥狀硬化,60、70 歲老人家在接納按摩時,最好只集中在肩部、背部。
□嚴嚴重的心、腦、肺病情者不合適
□按摩力道非愈痛愈好
每個人耐受度異同,按摩力道如果太強,有時候反而會損傷,可能和按摩師研究推薦合適自己的力道,確保自己能夠接納。有損傷的部位也需要提前告知吧!
□按摩以前不可能空腹或者是過飽
按摩以前能夠先吃一些食材來補充血糖,免於低血糖導致不好過。剛吃飽隨即按摩會導致消化不良或者是反胃想吐,推薦間隔最少一個小時再實行按摩。
□按摩中感到不適
如果按摩時造成意識狀態改變、手麻、意識狀態改變、臉部麻木等等情況便可能立即反應隨即停擺按摩。
□留心事項□
推薦穿著
會藉由養生館、按摩館的規範。某些會供浴袍或者是桑拿服給消費者換。如果沒有的話,推薦穿著輕便、材質鬆軟、寬鬆的衣著,厚重的衣著或者是牛仔褲都不推薦。
身體狀況
一般人如果沒有特殊病情或者是外傷、骨折都能夠按摩,女生月經期不推薦去按摩,刺激到穴道會讓經期延長,也或許導致經血太多。
按摩以後要留心
按摩以後身體處於舒緩情緒狀態,需要多喝溫開水促進新陳代謝,留心風寒、作息正常,免於導致病情。
相關資料
[台北]環境好、手法專業的養生SPA推薦,一次就讓你愛上SPA!x台北台南-台中推薦.高雄高雄
再訪多次的桃園養生SPA推薦!男女老少都皆宜~│養生台北-精油腳底+按摩腹部
[SPA評價]你絕對不能錯過的頂級台中 精油 SPA。台中 精油 SPA放鬆體驗。評價效果台中 精油 SPA。♥台北spa+台南推薦+台南精油
『桃園SPA』按摩讓你跟壓力大說掰掰~.spaspax泰式台南│高雄桃園
按摩店- Dcard 西斯板.spa體驗+精油精油*桃園比較
按摩達人養生館-高雄全身按摩紓壓-1111商搜網.精油評價*高雄腳底│泰式新竹
『SPA推薦』SPA水療讓你毒素排光光!x精油SPA水療體驗x。養生養生-泰式推薦∥精油全身
『SPA評價』試試SPA,排毒好簡單→台南SPA推薦→SPA效果體驗!-體驗桃園+推薦台中+評價腹部
【桃園推薦】精油按摩體驗評價*推薦精油按摩。。腳底體驗∥按摩桃園-推薦頭部
北門足體養生會館|西門按摩推薦.晚上6點前按摩2小時只要$1200 ...→腳底高雄*台南高雄∥精油按摩
《按摩分享》女生就要對自己好一點!精油按摩推薦。泰式桃園∥台南精油∥高雄評價
按摩達人養生館-高雄全身按摩紓壓-1111商搜網+桃園按摩│台中台北♥高雄臉部
文章關鍵字
高雄 新竹,台北 評價,台北 養生,泰式 腳底,精油 精油,評價 spa,新竹 高雄,新竹 台中,新竹 推薦,按摩 按摩
*未經作者同意,請勿任意轉載