大多媽媽明白自己懷孕的那一刻，總是想著要幫嬰兒採買許多相關品項，卻輕忽了自己，隨著肚子每天的慢慢長大，人體慢慢負荷不了，開始會感覺腰痠背痛、雙腿水腫，這時便可以前往專門為孕婦服務的SPA會館，憑著按摩讓準媽媽好好的歇息。今天就讓我向各位介紹孕婦spa的好處和注意事項吧~
spa對孕婦的好處
◆舒解壓力
懷孕期間孕婦容易產生壓力，憑著spa可以舒解壓力，休息身心
◆減緩孕期的不舒服
懷孕期間會由於肚子越來越大所以感覺人體上的不適，可以憑著spa減緩，也可以改進腰酸背痛的問題
孕婦spa需要注意的地方
◆不能全部孕婦都適合spa，在spa前或許先明白自己的人體狀況是不是適合
◆挑選資深的spa按摩師，避免由於不資深而影響到孕婦和嬰兒的健康
依據懷孕的週期也會影響是不是適合spa，就讓你我一同看下去吧!
◆懷孕初期
懷孕前三個月建議孕婦別spa，由於這時胚胎還不穩定，若spa可能會影響胎兒的健康，懷孕初期]若人體有什麼不適，或許尋求資深的婦產科醫生尋求協助。
◆懷孕中期
這時胚胎比較穩定，非常適合去做spa，可以有效讓孕婦身心靈都感覺舒服，然而要注意力道和按摩的穴位是不是妥當。
◆懷孕末期
懷孕末期孕婦的肚子越來越大，雙腿容易產生水腫的問題，在spa時以足部為主，可以有效改進孕婦人體的不適。
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