葉黃素肯定是近年來最熱門的保健食品之一，各大品牌推出的廣告之中也都出現了主打維持眼睛良好的血液循環功效的產品，幾乎大部分的人會好奇為何葉黃素會突然被各大品牌推薦呢？受到推薦的因素會是價格低價嗎？然而實際上葉黃素的價格一點也不平價，因此唯一的解釋便是葉黃素具備吸取眼睛內藍光的用途，所以會推薦給那些經常使用 3C 品項的客人們，而近代幾乎大部分的人生活中都必定會使用到 3C 品項，因此具有吸收藍光作用的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的熱門品項之一。
葉黃素的訊息解說
葉黃素是2021最火紅的保健品項之一，葉黃素是一種能在綠葉的蔬菜中得到的胡蘿蔔素，並且也只能從食物中去攝取，無法經由身體自行合成。
根據研究情報提到，葉黃素本身有吸收藍光跟降低自由基生成等功效，所以會十分推薦給時常使用 3C 品項的客戶，此外因為2021是資訊爆炸的一個時代，大多數的人基本上生活都擺脫不了 3C 品項，這時就更能凸顯出葉黃素的重要性。
若想經由食物來攝取葉黃素，那深綠色的蔬菜跟蛋黃都是特別推薦的葉黃素來源，而倘若攝取量還是缺少的話，則可採購市面上各大品牌的葉黃素品項來做為輔助。
葉黃素的種類介紹
醋化類別
●通常外型會是液體或是軟膠囊的形狀
●醋化劑類別的葉黃素價格上比較便宜
●醋化類別的葉黃素容易堆積在人體內，所以特別不推薦大量攝取，不然會對人體和眼睛造成嚴重的損害
●市面上的醋化類別葉黃素通常都具備品質不穩定的問題，因此客戶入手時需要小心葉黃素是否來自於合格認證的品牌，才可獲取最好的功效
水解類別
●水解類別的葉黃素通常製作時會經過反覆的提煉與純化，可完全除掉農藥跟脂肪酸等等物質，除此之外身體的吸取功效也較醋化類別高，因此會比較推薦水解類別的葉黃素
●價格跟成本相對較醋化類別高
2021PTT網友葉黃素功效評價
葉黃素無疑是2021最熱門的保健品項之一，大部分的人也會推薦攝取葉黃素來保護眼睛，然而實際上葉黃素的功效到底是什麼呢？今日就分享2021PTT網友評價出來的６大葉黃素功效，希望能夠幫忙到各位喔！
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素具備能改進眼睛視覺適應力的功效。
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素具有能吸收跟過濾藍光的功效，會推薦給那些經常使用 3C 產品的客人
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素能減少過度使用眼睛所發生的視覺疲勞
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素可增加眼睛的黑暗適應能力
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素可以提供且改進眼睛的營養情況，從而下降青光眼...病症的發生概率
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素能幫忙防範眼睛產生黃斑部病變的問題
葉黃素能怎樣補給？
葉黃素不行由人體自行合成必需透過食物吸收，主要保存在一般的深綠色蔬果當中，如：柳橙、綠花椰菜、奇異果、甘藍、豌豆、南瓜、葡萄、芥菜、玉米、香菜、菠菜等等。推薦每個人一天略需攝取6Mg的葉黃素，需求量隨著用眼時間的長短，生活習慣是不是良好與傷害原素是否嚴重...因素而不相同，不過富含好幾個功效的葉黃素，價格也越不便宜，推薦基於本身情形以及價格來選擇合適的葉黃素品牌跟功效，才是正確保護眼睛的方法。
除了經過保健產品來補充葉黃素以外，實際上倘若想要令眼睛的情形獲得好轉，最推薦的方法還是藉由生活習慣來改進，日常生活中免得使眼睛過度使用造成疲勞，同時也可以從深綠色的蔬菜水果當中獲得豐足的葉黃素。
想要從根本上改進眼睛的情況，最推薦的方式還是藉由飲食跟生活習慣來改進，最後再搭配保健品項的協助，這樣才可令身體維持在最好的狀態囉！
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