小琦的遊樂園

葉黃素絕對是近年來最火紅的保健食品之一，各大品牌發行的廣告中也都出現了主打維持眼睛良好的血液循環功效的產品，很多人會好奇為甚麼葉黃素會突然被各大品牌推薦呢？受到推薦的因素會是價格平價嗎？但實際上葉黃素的價格一點也不低廉，因此唯一的解釋便是葉黃素有吸收眼睛內藍光的功用，所以會推薦給那些經常使用 3C 產品的客戶們，而現今大多數的人生活中都一定會使用到 3C 產品，所以有吸取藍光功用的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的人氣產品之一。

寶寶剛出生時會獲得媽咪滴滴珍貴的母乳，但是在現實情形下，不是全部的媽咪都可順利的哺餵母乳，這時候網上推薦的傑出配方奶及成長奶粉就是寶寶的另一種選擇了，但在眾多品牌中究竟要怎麼選擇這幾個配方奶及成長奶粉呢？推薦你趕快跟著我們一起看下去吧～

在遭到可怕的食安風暴之後，保健養生儼然變成了大家不得不去著重的議題之一，

有滿多的人為了身體的健康，幾乎每日都會吃維他命，甚至於一天吃了超過三顆以上的數量！

但大家真的曉得，這些吃進去的維他命到底有怎麼樣的功效嗎？

這些維他命合適推薦給孕婦使用嗎？這些維他命的品牌是值得推薦的嗎？

許多的人添購維他命時只衡量到了價格的高低，卻忽視了更多比價格還重要的考量因素，

Mobile01評價滴雞精因為其食用便利又非常營養的好處而成為滿多消費者的首選。有商人趁著大家防疫意識提升推出了膠原蛋白與孕媽咪專門的滴雞精，要讓平日工作繁忙的上班族在工作之餘也可以補給營養來增長抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗之中看起來澄清且不油膩，可是聞一聞就會發現單單香濃的味道就可令人打起精神。網路評價指出每一碗滴雞精都是挑選沒有打生長激素的土雞，再經過層層工法所萃取而成，因此非常營養，懷孕婦女們可放心的喝。

膠原蛋白是身體中重要的蛋白質，身體大概有 16% 是蛋白質，大概佔總蛋白質的1/3，是身體中含量最多的蛋白質，屬於纖維性的蛋白。

身體中的維生素C、Q10等等營養素能夠自行融合膠原蛋白，不過隨著年齡增添融合的速度會變慢，也會增添膠原蛋白流失的可能性。

膠原蛋白具有養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節並且防止骨質疏鬆等等功效。如何挑選膠原蛋白？什麼時後補充才能夠達到最好功效呢？讓我們一起繼續看下去～

在受到可怕的食安風暴以後，養生保健儼然化成了各位不得不去看重的議題之一，

有許多的人為了人體的健康，幾乎每一日皆會吃維他命，甚至一天吃了超過三顆以上的數量！

可是大家真的瞭解，這一些吃進去的維他命到底有怎麼樣的功效嗎？

這一些維他命適合推薦給孕婦使用嗎？這一些維他命的品牌是划算推薦的嗎？

很多的人選購維他命時只衡量到了價格的高低，卻怠忽了更多比價格還緊要的考量因素，

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有很多的人為了人體的健康，幾乎每一天皆會吃維他命，甚至一天吃了超出三顆以上的數量！

但各位真的了解，這一些吃進去的維他命到底具備怎麼樣的功效嗎？

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很多的人購入維他命時只考慮到了價格的高低，卻忽視了更多比價格還重要的考量原因，

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但是大家真的明白，這一些吃進去的維他命到底具有怎麼樣的功效嗎？

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滿多的人添購維他命時只衡量到了價格的高低，卻輕忽了更多比價格還重要的考量緣由，

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這一些維他命合適推薦給孕婦使用嗎？這一些維他命的品牌是超值推薦的嗎？

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許多的人採買維他命時只衡量到了價格的高低，卻忽略了更多比價格還重要的考量緣由，

對於重視健康的你，一定都聽過「葉黃素」吧！人人都稱之它為護眼好幫手，主要功用是針對眼睛保健，合適補給的族群有：學生族、銀髮族抑或是電腦族。市面上品牌非常多，每個品牌的配方與功效也都不同，怎樣選擇符合自己需要的葉黃素呢？葉黃素的功效真的格外厲害嗎？推薦你先看看本篇，再去採買葉黃素哦～讓我們接著看下去！

膠原蛋白是身體中緊要的蛋白質，身體約略有 16% 是蛋白質，約略佔總蛋白質的1/3，是身體中含量最多的蛋白質，屬纖維性的蛋白。

身體中的維生素C、Q10等營養素可自行組合膠原蛋白，但隨著年紀提升組合的速度會變慢，也會提升膠原蛋白流失的機率。

膠原蛋白有養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節並且避免骨質疏鬆等功效。如何選擇膠原蛋白？什麼時後補充才可達到最出色功效呢？讓我們一起繼續看下去～

葉黃素肯定是近年來最熱門的保健食品之一，各大品牌推出的廣告之中也都出現了主打維持眼睛良好的血液循環功效的產品，幾乎大部分的人會好奇為何葉黃素會突然被各大品牌推薦呢？受到推薦的因素會是價格低價嗎？然而實際上葉黃素的價格一點也不平價，因此唯一的解釋便是葉黃素具備吸取眼睛內藍光的用途，所以會推薦給那些經常使用 3C 品項的客人們，而近代幾乎大部分的人生活中都必定會使用到 3C 品項，因此具有吸收藍光作用的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的熱門品項之一。

ptt上很多保健食品的評價文皆會推薦魚油，不管是哪種品牌的魚油產品，大部分的評價文都會談到攝取魚油會有下列作用：避免高血脂、髮量稀疏、黃斑部退化；減少關節炎、憂鬱症、心臟病的發作幾率；維護神經、腦部、心血管的作用。但是這一些作用是否有藉由科學証實？是不是有品牌誇大不實的情形？此外，攝取魚油的量要怎樣決斷？這篇將會帶你認識魚油的製作過程、對人體的輔助、如何正確地攝取與選擇魚油的品牌！

ptt上滿多保健食品的評價文都會推薦魚油，不論是哪一種品牌的魚油產品，大部分的評價文皆會談起攝取魚油會有以下作用：預防高血脂、髮量稀疏、黃斑部退化；減少關節炎、憂鬱症、心臟病的發作可能性；保護神經、腦部、心血管的用途。但這一些作用是不是有憑藉科學證明？是否有品牌誇大不實的情形？除此之外，攝取魚油的量要如何決斷？本篇會帶你認識魚油的製作流程、對身體的輔助、怎麼樣確切地攝取和選擇魚油的品牌！

「SPA」的源自

一說是發源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「憑著『水』來取得人體健康」
另一說則是起源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮

現代人的日常越來越不規律，而影響了身體的健康，藉由腳底按摩可舒解一整天的緊繃，腳底不同的穴道指著身體不同的器官，就讓我向你們分享腳底按摩的好處，和腳底按摩的留意事項吧~

現代人的日常生活越來越不規律，而影響了人體的健康，經過腳底按摩能夠平緩一整天的僵硬，腳底不同的穴道代表著人體不同的器官，就讓我向大家分享腳底按摩的好處，與腳底按摩的留意事項吧~

腳底按摩的好處

一大半媽媽瞭解自己懷孕的那一刻，總是想著要幫北鼻添購許多相關商品，卻忽略了自己，隨著肚子每日的逐步長大，身體逐步承擔不了，起始會發現腰痠背痛、雙腿水腫，這時就可以前往專門為孕婦服務的SPA會館，經過按摩讓準媽媽好好的休息。今天就讓我向大家解說孕婦spa的好處與留心事項吧~